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失眠20年

失眠有20多年，夏天比冬天要好一点，吃安眠药也有四、五年的时间了，现在吃安眠药效果都不好，而且吃过后每二天非常不舒服。现在吃一种叫天行健的保健品，效果太好了，有些担心。后在网上查到有氯硝西泮的成份，还能吃这种保健品吗？谢谢不明曾经的治疗情况和效果：肚子闷的感觉，心脏彩超说有少量心胞积液，CT肺部额多处钙化，以前应该得过肺结核。但自己并不知道，在医院住20天打了一些管功血的药。

提问时间：2022-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠是一种在现在生活节奏快生活压力大的都市社会比较常见也可以说是比较普遍的一种亚健康状态，可以是很多原因导致的。
有时候是心理问题，有时候是身体湿邪问题指导意见：往往是好几种原因一起聚集然后导致很长时间的失眠，对付这种情况，心情是最重要的，心态要放轻松，尽量减轻生活的压力，有条件多点出去旅游，中药方面可以服用一些安神药物，比如制五味子，黄柏茶等以上是对“失眠20年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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