你好朋友，这个需要进一步检查看看，有没有腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，另外这个和低钾血症，或者是缺钙造成的情况，另外这个平时注意保暖；
避免劳累，不过也需要注意适当多活动，增加锻炼，一段时间观察看看
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