你好，如果确定怀孕，现在最好开始吃叶酸，多吃点营养品，注意休息不要劳累熬夜；最好不要长时间接触电脑，尽量穿宽松的衣服；
怀孕期间恶心呕吐时正常的现象，不要担心；如果怀孕期间小腹痛，最好去医院做个检查，预防先兆流产和宫外孕。
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