预防需要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。避免过度换气，因为过度换气可以诱发羊癫疯。避免强光刺激，比如说对着电脑的时间不宜过长，更不宜去有强光照射的娱乐场所。
因为持续强光刺激也可以导致羊癫疯的发作。要坚持规范的服药，不要随意的减量或者停药，也不能随意换药。
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