20岁男性一般来说有器质性心脏疾病的可能性是很小的。所以如果你一活动就出现心悸，主要还是要明确病因。常见的早搏，心肌炎，心功能不全，和肺部疾病都有可能出现你所说的症状。
建议你检查之后，再考虑怎么治疗的问题。
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