蹲下的时候膝盖咯噔

一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要担心，但也不排除是关节炎导致的原因。

平常若膝关节受凉或关节腔内的润滑液不足都会造成这种症状。建议到医院做个全面的检查，平常也要多注意休息，多运动，增强身体免疫力，还要注意防寒保暖。