感觉乳房里有硬块，比乒乓球大一圈的样子

你好，根据你叙述的情况分析，考虑是你触摸检查的方法不正确，可能是把乳腺组织当成包块了。建议你到妇科或者乳腺科就诊，由医生检查看看，这样可以明确诊断是否乳房有包块。

如果有包块可能是纤维瘤等问题。乳腺增生的可能性不大。以上是对“感觉乳房里有硬块，比乒乓球大一圈的样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！