胃火旺的症状及调理

胃火活动亢进的症状有食欲不振、轻微咳嗽、舌红肿、便秘、腹胀、苔藓少；胃火活动亢进的症状有口干、上腹部不适、大便干燥。

要调节胃火旺首先要从饮食习惯上做起，应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，少吃太过热气的东西、甜腻的食物，在饮食上应增加黄绿色蔬菜与一些时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且要适当注意口腔的卫生。