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问患者提问

常做噩梦，导致不敢睡觉，怎么治疗好

晚上经常做噩梦，导致我很害怕不敢睡觉，有什么治疗的小妙招？做噩梦

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。

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