问患者提问

这是神经衰弱引起的吗

。后来有所改善，但是夜里醒很多次，醒了就很难入睡，一点轻微的动静就醒。一直到现在都是这样，每天都做梦，但是记不得。不知道跟心里压抑有没有关系，家里的气氛一直不太好。我现在记性不怎么好，脾气也不好。情绪起伏很快，控制不了。我的饮食很正常，晚上睡得晚，通常12点。这样的习惯已经持续了四五年了。我有主动脉瓣狭窄的症状，有时候会胸闷的难以入睡。曾经的治疗情况和效果：服用过安神补脑液，没效果。后来

提问时间：2022-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你是因为压力引起的这些现象，而这些想象其实就是神经衰弱的表现。指导意见：
1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。
2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。
3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。
4、口服舒眠胶囊甜梦胶囊丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.

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