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问患者提问

维生素c的食物，因为缺维生素，维生素c的食物都有哪些？

因为缺维生素，半个月了手掌一直褪皮。维生素c的食物都有哪些？

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

富含维生素c的食物比较多，如橙子、猕猴桃、西红柿、西兰花、芹菜等，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，对于增强皮肤抵抗力也会有一定的帮助。
而且手长经常脱皮的话会对皮肤组织造成一定的伤害，也有可能是由于皮肤比较干燥引起的脱皮，可以适当的使用一些护手霜进行涂抹。

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