脾肾是不是两虚，该怎么治疗

容易疲倦，身体总是有发胀的感觉，经常水肿，特别是脸部眼睛，长期黑眼圈严重，特别是一天下来黑眼圈看得清楚。这几年发胖厉害，特别腹部，怎么减肥治疗都不见有多大效果，大便不成形经常一天几次，偶而是像上火大便不畅，看到吃的东西有的是没怎么消化掉。有时候口腔还溃疡。小腿没劲。睡眠不好。