怀孕六个月吃什么对胎儿好

你好，必须保证在孕期增加营养，所进的食物应保持高热量，含有丰富蛋白质，脂肪，糖类，微量元素和维生素。指导意见我国营养学会提出在孕4到6月，孕妇进食蛋白质每日应增加15克。

而你所说的，贫血等需补充铁元素可以口服硫酸亚铁0?3克，每日一次。而缺钙的表现，则可以服用复方氨基酸螯合钙胶囊，牛奶和奶制品中的钙容易被吸收，应多饮用。