健康指导:对于这种情况,首先建议去医院检查适当做矫正治疗。同时在饮食上要注意多吃一些含钙高的食物,特别是牛奶和豆制品,同时要多吃一些虾皮鱼虾和芝麻酱,多吃一些深绿色蔬菜,如菠菜油菜等,同时要适当吃些坚果,对补钙有好处,同时要注意多晒太阳,能促进钙的吸收利用,对缓解症状有好处。
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