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剧烈运动过后导致大腿肌肉疼痛

昨天到爬山因为运动过度。导致第二三天双腿肌肉剧烈疼痛连走路读成问题该怎么办？曾经的治疗情况和效果：没出现过想得到怎样的帮助：缓解肌肉疼痛

提问时间：2020-11-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失!指导意见：缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。

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