不知道自己是不是有强迫症

病情分析：这位朋友你好，这个表现确实像是强迫症，但是比较轻微，要想矫正需要心理上的矫正，不要吃什么药物。指导意见：你的痛苦在于你必须要对抗自己的强迫症表现，其实完全可以放松下来。

我每次就是要开关灯几次，把这个当成是正常的就好了，心里不要抗拒，不要苦恼。慢慢地你就嫌麻烦，只开关一次就好了。医生询问：治疗的最好方法是不去想这事儿，随着自己的性子来，不要觉得这是不对的。

慢慢地你就发现已经把这事儿忘了。