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工作压力大就会失眠吗？

健康咨询描述：我现在每天的工作压力特别的大，只要上班就一直绷着一根儿弦儿，整得自己每天都精神恍惚的，有的时候白天还特别的困但睡不着，晚上回家的时候还失眠，像我这样的情况会是工作压力大的原因吗？要怎样能处理呢！想得到怎样的帮助：工作压力大就会失眠吗？

提问时间：2021-08-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的处理，应该养成良好的生活习惯，不要太焦虑，不要太劳累，如果症状严重的，可以在睡前服用地西泮药物进行控制。

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