打呼噜称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。常见病因有鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大，软腭过长等。
去做个检查，明确诊断，对症治疗。适当进行体育锻炼，积极控制体重，避免各种理化刺激，适当保暖，积极预防感冒，忌烟酒。
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