问患者提问

新鲜山楂可以减肥吗

我的体重一直都是最苦恼的，最近听人说吃山楂能减肥，不知道可不可以减肥？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

新鲜山楂不可以减肥，减肥需要体育锻炼，将体内的脂肪给消耗掉。平时摄入了过多的热量的话，不加强体育锻炼，身体肯定会越来越肥胖的，所以控制饮食是减肥非常重要的，饭后可以适当吃些水果。

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