胖子睡觉打呼噜怎么办

打鼾叫睡眠呼吸暂停综合症任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生如气道先天发育异尝鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。目前治疗打鼾有一些简单的办法常可减轻病情：

1.戒酒尤其是睡前禁饮酒;

2.禁服镇静安眠药;

3.减肥;

4.戒烟;

5.侧卧睡眠;

6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;

7.保持鼻腔通畅对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者可应用持续气道正压通气治疗使绝大多数患者收获良效