孕期糖尿病吃什么好

选择复杂的碳水化合物，全麦面包，土豆，糙米，全麦面食，燕麦，玉米，新鲜水果，酸奶等，可以为孕妇和胎儿提供充足的碳水化合物。

这些食物不但含有丰富的碳水化合物，还富含其他营养物质：孕妇和胎儿所需的维生素，矿物质和能量等。蛋白质来源是一些低脂肪的肉类，瘦猪肉，鸡肉，鱼肉，蛋，等。

脂肪的来源孕妇可以选择瘦肉和低脂乳制品。