糖尿病之后饮食注意什么？

饮食注意要选择升糖指数低的食物。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。

可避免饭后血糖急速飙升，也有助维持饱足感，避免过量进食。其次改变之前的不健康的生活方式，迈开腿，管住嘴。在积极进行干预治疗的同时加强运动锻炼和血糖监测，即使在家里也要监测血糖，定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平，早期干预的话，是可以长期维持良好的症状而不太影响生活的。