正常的骨密度是多少？

骨密度在临床上有固定数值，数值在-1至-2.5SD之间诊断为骨量减少，此时属于骨质疏松的前期阶段，患者应该口服含钙量高的食物来补充钙质，比如牛奶、花生酱和芝麻酱，这些食物都能够补充钙质，平时也可以多服用维生素片，多晒太阳，可以合成钙质和促进钙质的吸收。

骨密度值小于-2.5SD，诊断为骨质疏松，此时就应该长时间不间断的进行骨质疏松的治疗，可以在医生的指导下服用钙片和维生素D胶囊，多晒太阳，加强锻炼。

骨密度值小于-2.5SD合并脆性骨折，诊断为重度骨质疏松，应给予唑来膦酸等药物