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最近思想老是想性幻想

注意力不集中感觉自我克服不了，不知道如何克服想得到的帮助：指导建议

提问时间：2021-01-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你有手淫了吗？如果没有的话可以适当的手淫的，一周不用超过一次指导意见：饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材以上是对“最近思想老是想性幻想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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