有时候会突然感觉腿或胳膊里边一跳一跳的痛

指导意见：你好根据你的描述这种情况有可能是肌肉的抽动，也有可能是神经方面的问题，通常来说，一般可能提示你过度劳累或者存在缺钙的可能性，建议你平时需要注意休息，避免过度劳累，可以考虑尝试性地服用钙片进行治疗，比如可以考虑服用钙中钙，或者迪巧钙，请您的回答作出评价，谢谢！