从小就有白头发，以前不太明显

病情分析：您好，白头发的发生多与神经因素，营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。指导意见：白头发变黑有效地食物有黑芝麻、龙眼、何首乌等。

多吃水果蔬菜，粗粮，平时注意养成良好的作息习惯，保持心情愉快。以上是对“从小就有白头发，以前不太明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！