问患者提问

用脑过度使我目前非常困扰

由于前一两年时长期过度用脑，使我现在上高中两年来一直长期思维迟钝，白天犯困，抑郁，上课开小差，胡思乱想曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我想问一下单靠休息可以休息的过来吗，如果不行有什么办法？非常感谢

提问时间：2020-11-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，用脑过度除了休息意外，心理也很重要，心里不要因为这样而过于焦虑担心，放松心情会比较好。指导意见：建议平时多吃一些核桃等坚果，可以补脑的，对身体也很有好处。

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