你好，一般以每分钟30-40滴为宜，一般成人每日250-1000毫升，平时多食含丰富维生素A、C、B族的食物，宜利尿清热、易消化吸收的食物。
新鲜瓜果汁：西瓜汁、梨汁等;大枣、小米粥、蜂蜜水、菜汤、西红柿汁、红豆、牛奶、豆制品、绿豆汤等。
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