首页 > 权威问答 > 腰椎骨质增生可以跑步吗

问患者提问

腰椎骨质增生可以跑步吗

我女朋友得了腰椎骨质增生，平时要注意什么请问平时可以跑步吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据骨质增生的位置不同，跑步对其产生的影响也不同。但是总的来说患有骨质增生的人群应该避免长期剧烈运动对关节造成的过度劳损；
适度的运动还是会带动关节肌肉活动，并能够有效预防和减轻骨质增生。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号