你好，根据你的描述。你有这种想法也是正常的，人都会有担心的，但是不要太过头，否则就有心理问题了，这是一种长期错误的思想习惯，导致消极的想法。
建议你多参加户外运动，培养积极乐观向上的思想。凡事要往好的方面想，每个人都有优缺点。你也可以去找专业的心理医生咨询。
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