生理期过短

病情分析：你好，从你描述的情况看月经期大概一周的时间，前两天量多，这是属于正常的，没有什么异常的，正常的月经期是2到7天，一般都是前两天或者前三天量会多一些。

指导意见：你不用担心没有什么不正常的。在月经期不要吃生冷的食物就可以，其它没有什么特别要注意的。也没有必要补充哪些食物的。

希望对你有帮助，祝你健康幸福