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患者提问

密集恐惧症的表现症状是啥

我最近发现自己特别害怕密集,可能患有密集恐惧症。这种情况的表现症状有哪些?
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    主要会出现头晕,恶心,头皮发麻等症状表现。密集恐惧症是一种心理上的疾病。就是当看到密集排列的东西(如池塘里的青蛙卵,蜂巢等等)很敏感,并产生不良反应。

    比如恶心。心里不适等反应。建议自己有意识地进行自我暗示,不要去想,不要害怕这些东西,并很自然地把注意力转移。平时自己还可以多做一些放松的练习。

    让自己习惯,能控制好自己的心理。

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