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怎么样才能改掉熬夜的坏习惯

提问时间：2021-09-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，建议尽量深刻认识熬夜的危害指导意见：平时尽量根据生活习惯逐渐的提前睡眠时间，让家人加强督促，早上适当养成运动习惯

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