你好,蜂蜜水其实有两种饮用方法、第一种温水稀释的话直接饮用属于热性、喝过以后有上火的感觉。第二种就是温水稀释(蜂蜜+冰糖)然后放在一旁晾凉,然后再饮用,这样的话就具有排毒养颜、润肺止咳的功效。
平时饮食方面多吃瓜果蔬菜补充维生素,少吃辛辣食物。
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