轻微的抑郁症要怎么治疗？

你好，多出去走走，多与人交流，最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了自然就好了。上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。

你自己不打开心窗，又怎么能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。