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患者提问

糖尿病的运动治疗是怎么样的?

婆婆得了糖尿病有二年了,可是长期吃药也没有让她的病情完全控制住,人还是越来越瘦了,我们真的很担心,我听说有一种运动治疗的方法,想了解一下。 想得到怎样的帮助:糖尿病的运动治疗是怎么样的?
提问时间:2022-05-29
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,糖尿病患者应该增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。

    运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

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