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忧郁症症怎么治

我一个同学这一段时间有些身体不适，前一次去医院检查原来是忧郁症，想了解怎么治？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症，病人具有自限性，可通过自身运动改善症状，运动对于抑郁症病人好处较多。除运动外，饮食节制、主动与家人交流、情感释放、心理治疗，均对轻度抑郁症治疗具有帮助。

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