病情分析：你好考虑是腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼等，与劳累有关的，指导意见：可以服用腰痛宁治疗试试，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，必要时到医院拍片检查看看以上是对“坐着起身就很疼。
腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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