肠胃湿热吃什么食物好

病情分析：最好多吃一些清热利湿的食物，这样才能够更好的促进身体健康。指导意见：多吃一些清淡的食物，远离油腻并且口味比较重的食物，多锻炼少喝酒，可以多吃一些性寒凉的食物以及味淡、味苦的食物，这些都是具有很好的清热利尿的效果，常见的有苦瓜、冬瓜、红豆、绿豆、小麦以及薏米等等。