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导致周末焦虑症的原因有哪些呢?

我上学的那个时候很喜欢周末的,可是自从工作了,我发现我跟人家不一样的,别人都是很喜欢周末的我就不是的,因为每次到了周末的两天时间我都不知道干什么,觉得特别的无聊很烦心,医生说我得了周末焦虑症。 想得到怎样的帮助:我得了周末焦虑症,导致这种病的原因是什么呢?
提问时间:2021-12-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。

    指导意见:这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症(也称为焦虑障碍)。

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