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青年身体累乏

身体一直挺好 26岁男最近2年感觉特别累乏，也不从事体力劳动，天天上下班都坐车上班也不累。但是就特别的累不爱动。请问是什么病如果去医院检查需要挂号什么科，做什么检查，大概多钱？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：需要做什么治疗

提问时间：2021-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好!最重要的是让自己振作起来,让精神抖擞起来.建议你不要老弓着腰,那样会让自己觉得很累的,把腰板坐直了,站的时候要昂首挺胸,别人看起来精神,自己也会立马觉得精神许多的,你不妨一试.至于减肥,建议控制肉类的摄入,特别是肥腻的菜要少吃些.减肥效果最好的运动是游泳,指导意见：建议在夏天去游泳,一天一小时,相信在短时间内就会减下来的了.我曾因游泳而在一个月内减掉十二斤.

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