走路小腿肚肌肉紧绷，痛的难受，坐下放松后会好，但一

问题分析：最常见的原因是局部受凉寒冷，造成肌肉强力收缩痉挛。其次是身体电解质紊乱，如低钙、低镁等，过度运动造成小腿肌肉乳酸堆积也可引起肌肉痉挛。

此外腰椎间病变、脊髓病变等也可以造成肌肉痉挛。意见建议：也可能是平常锻炼不够，身体组织得不到适度的强化，腿肚就很容易疼。

还有平时要多注意一下自己走路的姿势和用力方法，脚掌超负荷了