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大三阳要怎么吃？

前段时间真的是不舒服，很多东西都吃不下，不晓得如何去解决这些个问题，求救，大三阳要吃什么？手会发抖。脾气暴躁。想得到怎样的帮助：大三阳要怎么吃才会好？

提问时间：2021-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在平时需要保持乐观，不生闷气，多休息，防止劳累，多吃新鲜的水果蔬菜等维生素，以及新鲜的鸡鱼瘦肉豆制品等蛋白质。
另外多吃蘑菇，香菇，大枣，枸杞子等。

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