长时间熬夜对身体有什么害处？

我是孙医生，利用业余时间帮您回复，请谅解，请问您目前有什么症状？头信。考虑，长期熬夜，会导致注意力下降，头晕，乏力。

等情况。怎样调理。我上夜班已有5年了。每日如此。目前身体方面有什么不适吗？现在白天一整天都头晕。头晕，眼花，耳鸣吗？

综上所述，考虑目前有脑供血不足的情况，建议口服西比灵说理。综上所述，考虑目前有脑供血不足的情况，建议口服西比灵调理。

注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激，过于油腻的食物。不要经常食用甜食，适当的锻炼。不要饮酒，不要抽烟，多吃水果蔬菜。

有时间多锻炼身体，帮助身体恢复。