根据你的描述分析，考虑可能是晒伤，是因为日光照射时间太长，紫外线穿过最外层的皮肤细胞，损伤微血管，使毛细血管扩张，渗透性增加，局部皮肤产生炎症，才会让皮肤产生红肿和疼痛。
建议你去当地正规医院皮肤科检查一下，在对症治疗。
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