问患者提问

空腹血糖正常，但餐后血糖有时较高，怎么办

女 47岁，因有糖尿病家族史，平时很注意，注意控制饮食，现有点偏痩。自己监测血糖，空腹血糖一直正常，在4～5．4之间，但经常午餐后两小时血糖达到10以上，竟然有二三次到了11，因晚餐吃的少，血糖也正常。前几日在医院查糖耐量:血糖:5.2 7.9 7.4 6.5 2.9。胰岛素释放:6.1 33.3 37.3 34.7 8.0。我想午餐时吃拜糖平不知可以不？吃多少？:

提问时间：2020-05-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，治疗高血糖最好的方法就是健康饮食，其中包含了诸多专业知识，就算患者知道高血糖怎么办，知道该如何正确饮食，也有不少人无法坚持，最终以失败告终。
高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内。除了最重要的饮食调理，高血糖还需要适当运动，比如说骑自行车，游泳，慢跑，竞走等等，要记住无氧运动才是高血糖患者的选择。
祝早日康复

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