医生，我腰的右部疼痛。

病情分析：现在注意休息和营养，最好不要吃辛辣的食物，同时可以进行局部热敷和按摩，指导意见：最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。

中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。