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月经不调不可以吃冷饮吗？

健康咨询描述：我很喜欢吃冷饮，冰激凌是最爱，不管什么时候，只有是想吃就会来上一颗，但我发现很多时候都是在我来月经的时候哎，这个不是很好吧，而且我还有点月经不调。想得到怎样的帮助：月经不调不可以吃冷饮吗？

提问时间：2021-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经期间及经期前,注意不要吃辛冷的食物,不要接触冷水,不要喝太多碳酸饮料,注意小肚子的保暖.指导意见：可以吃些红枣,花生等补血的食物,多喝点热的红糖水,有助于缓解痛经,对于经期不正常,可以去看看中医,开点中药或中成药调理调理.多多注意一点,相信会有好转的.

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