夜里睡觉总是出盗汗

目前盗汗主要治疗肾阴虚，如肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

建议平时多注意休息，改善饮食，增强锻炼，改善免疫力。平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼。