病情分析:根据你的情况您的问题需要具体的分析,主要是因为心理压力太大,而没有通过正确的方式来缓解,从而不断的压抑,到了一定的程度,就会暴发出来,而暴发后又会产生心理压力,从而进入一个恶性循环指导意见:我建议您向心理咨询师进行一下心理咨询与辅导,通过正确的方式来缓解您的心理压力
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